Medibo - Thiền Thở Bình tĩnh Giấc ngủ Lo âu cho Android từ Medibo
Medibo là một ứng dụng thiền và thở dựa trên khoa học về chánh niệm được phát triển để giúp bạn xoa dịu tâm trí và thư giãn cơ thể.
Nó giúp thiền định, thư giãn, giảm căng thẳng, bình tĩnh và đầu óc, giảm căng thẳng và lo lắng, tập trung và ngủ ngon hơn. Hít thở sâu và nhịp nhàng, giảm lượng oxy vào cơ thể, giảm huyết áp và nhịp tim, giảm mệt mỏi và cải thiện tâm trạng. Bạn có thể sử dụng ứng dụng như một bài tập thiền và thở.
Chúng tôi có một đội ngũ các nhà nghiên cứu và thiền định có kinh nghiệm và đủ trình độ, những người đã thực hành chánh niệm và thiền định trong nhiều năm, để giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và tìm thấy bầu không khí yên tĩnh và thư thái. Bạn có thể sử dụng ứng dụng để giúp bạn giữ bình tĩnh và thư giãn cũng như tăng cường sự tập trung và khả năng tập trung của bạn. Chúng tôi sẽ gửi cho bạn những lời khẳng định và suy ngẫm hàng ngày để nâng cao lòng tự trọng của bạn và giúp bạn luôn có động lực.
